RAHBEK KREILGAARD
Træning for mennesker, der arbejder med menneskerPRÆSTATION
& RESTITUTION
WORKSHOPS OG 8-UGERS FORLØB
Lær af sportsverdenen!
I dette intensive 8-ugers forløb lærer du grundlæggende teknikker til bedre personlig performance, mindre stress og stærkere indre lederskab via sport, mindfulness og åndedrætsteknikker.
Der er max. 10 deltagere på forløbet, og der er derfor tid og rum til fokus på den enkeltes læring i den fælles ramme.
DIT PERSONLIGE LEDERSKAB
Fokus og retning i relationer og komplekse situationer
Lær af topledelse!
I dette intensive 8-ugers forløb afdækker du de grundlæggende antagelser, der guider dig i livet og de ubevidste stopklodser, der bremser dig i det, du gerne vil.
Der er max. 10 deltagere på forløbet, og der er derfor tid og rum til fokus på den enkeltes læring i den fælles ramme.
TRE© STRESS-REDUKTION
Træning i dyb restitution og stressreduktion
Lær metode udviklet i katastrofeområder
I dette intensive 8-ugers forløb lærer du grundlæggende teknikker til aktiv restitution og reducering af stress via TRE© og mindfulness. TRE© – Tension, Stress and Trauma Release – giver dig en mærkbar oplevelse af sammenhængen mellem krop og mental styrke. Mental og fysisk restitution og grounding for alle. Jo dybere restitution, jo bedre heling og genopbygning – og jo bedre evne til præstation.
Der er max. 10 deltagere på forløbet, og der er derfor tid og rum til fokus på den enkeltes læring i den fælles ramme.
SUPERVISION HOS BRUUN OG RAHBEK
Forløb for sexologer, terapeuter, behandlere, sygeplejersker mv.
I samarbejde med sexolog Berit Bruun udbydes et intensivt supervisionsforløb på 6 heldags-workshops over 6 måneder. Dette forløb giver dig træning i væredygtig selvledelse med større bevidsthed og nærvær i dagligdagen. Fokus på dig og dine ressourcer som det vigtigste redskab i arbejdet med dine klienter i en travl hverdag.
Der er 2 supervisorer og max. 10 deltagere. Derfor ekstraordinær tid og rum til fokus på din individuelle læring i den kollektive ramme.
BEVIDST LEDERSKABS PROGRAM
Bevidst Lederskabs Program giver dig rammerne til at kalibrere dit personlige ledelseskompas og træne væredygtig ledelse og selvledelse i usikre tider.
1-1 COACHING
Sparring og coaching på konkret problemstilling eller situation, eller som en personlig opfølgning på læringen fra et af vores forløb.
Jeg hjælper mennesker og organisationer med
BEDRE PERFORMANCE.
Jeg kobler mine erfaringer fra topledelse og sportsverdenen i arbejdet med STRESSHÅNDTERING, MINDFUL PERFORMANCE OG ADAPTIVT LEDERSKAB til bevidst, nærværende performance i dagligdagen.
Særligt for dig, der arbejder med mennesker uanset om, du er leder, læge, sygeplejerske, underviser, soldat, politibetjent, sagsbehandler eller terapeut.
Populært sagt hjælper jeg dig ud af hovedet og ned i kroppen – og i kontakt med ressourcer og viden, du måske ikke er opmærksom på i en travl hverdag. En fysisk og erfaringsbaseret læring baseret på ny forskning og gamle traditioner. En læring, der hjælper til navigation i en kompleks hverdag eller særlige situationer, der kræver en ny forståelsesramme for at etablere en konkret plan og en god praksis.
Din evne til at indgå og lede i relationer og kompleksitet beror på relationen til dig selv og din egen kompleksitet. Fokus er derfor det, der bevæger os som mennesker – forståelsen af os selv, som udgangspunkt for forståelsen af vores relationer. Uanset om det er dig som menneske i spændingsfeltet mellem job, familie og fritid eller i dit samspil med andre mennesker i komplekse organisationer.
Den røde tråd i værkstøjskassen er spundet på ex. transformative uddannelsesforløb ved Harvard University – hvor særligt Marty Linsky er en stor inspiration – og som Stifinder ved Lasse Zäll – og med den personlige og fysiske forankring af bæredygtig ledelse og mindful performance i forløb som TRE© Provider, Mind5© Optimal Performance Leader og Mindfulness & Meditation Master Instruktør.
Min forståelse af ledelse og organisation bygger på en stor erfaring i arbejdet med strategi, lederudvikling, forretningsudvikling og større organisationsændringer – med sigtekornet sat på omsætning til konkret praksis og med et stærkt blik for sammenhængene på tværs af organisation, kulturer og fagligheder. De rammer, der er vigtige, når mennesker arbejder med mennesker.
Når det kommer til stykket, er de mest effektive løsninger ofte relativt enkle og logiske. Kunsten er at integrere det enkle og logiske i daglig praksis.
Lad mig hjælpe dig og jeres virksomhed
Træning for mennesker, der arbejder med mennesker
